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 L’Associazione Pro Universitate Don Bosco

si ispira alla promozione del progetto educativo di San Giovanni Bosco,

come applicato nel contesto culturale, sociale e di studi dell’Università Pontificia Salesiana. 

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locandina perfez 2019L'Istituto di Psicologia della Facoltà di Scienze dell'Educazione propone il Corso di Perfezionamento in Tecniche di Rilassamento che si propone di approfondire la conoscenza a livello teorico ed esperienziale delle principali tecniche di rilassamento come il Training Autogeno di Schultz, il Rilassamento Frazionato di Vogt, la Risposta Rilassante di Benson e alcuni tipi di autoipnosi comprese quelle usate da Milton Erickson.

Il rilassamento viene usato in ambito clinico e preventivo per il potenziamento dello stato soggettivo di benessere fisico e mentale dell’individuo. Ciò si rende possibile grazie ad una migliore gestione dello stress, delle emozioni ad esso correlate e delle risposte psicosomatiche.

Le tecniche di rilassamento rappresentano, dunque, uno strumento di cambiamento che opera favorendo un riequilibrio del Sistema Neurovegetativo e del Sistema Endocrino, migliorando lo stato di benessere e di salute generale e aiutando il riconoscimento e la gestione dei propri vissuti emotivi

Il Corso avrà inizio sabato 13 aprile 2019.

Per maggiori informazioni: Prof. Schietroma - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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